Begadang Penyebab Jerawat di Wajah! Inilah Penjelasannya

Begadang tidak hanya membuat anda kurang tidur, tetapi juga dapat menimbulkan jerawat diwajah anda bahkan memperburuk jerawat yang sudah ada. Karena menurut penelitian, mengungkapkan bahwa secata tidak langsung kurang tidur menyebabkan jerawat diwajah anda.

Ketika anda sering tidur larut malam, itu berarti anda sudah mengurangi waktu tidur yang dibutuhkan untuk meremajakan tubuh. menurut Livestrong dan Buzzle, kurang tidur dapat menyebabkan stress, peningkatan peadangan, serta depresi.

Stress merupakan faktor penting yang menyebabkan jerawat. Peningkatan stress dapat merangsang kelenjar adrenal yang bertanggung jawab untuk memproduksi androgen. Pengeluaran hormon-hormon dalam tubuh memicu pembentukan jerawat.

Stess juga mempengaruhi sistem kekebalan tubuh, sehingga dapat memperlambat penyembuhan jerawat yang sudah ada. Namun, tidak hanya itu kurang tidur juga dapat menyebabkan inflamasi sistemik. Sehingga memaksa tubuh untuk memproduksi lebih banyak insulin.

Hal ini juga menyebabkan produksi sebum (minyak), meningkatkan dan peradangan yang menyebabkan potensi terbentuknya jerawat. Tidur larut malam juga menyebabkan perubahan kerangka metal dan emosional yang dapat menyebabkan depresi.

BACA JUGA: 7 Cara Alami Menghilangkan Jerawat yang Tidak Bisa Pecah di Wajah

Depresi menyebabkan sifat negatif dalam fikiran orang yang menghambat keseluruhan kesejahteraan. Secara keseluruhan kesehatan yang buruk mengurangi kemampuan penyembuhan tubuh. Dengan demikian, mempengaruhi jerawat dengan cara yang negatif.

Nah, setelah sudah dijelaskan mengapa bedagang menyebabkan jerawat diwajah. Adajerawat.com akan mengulas tentang cara mengatasi jerawat jerawat akibat begadang. Penasaran bagaimana caranya? Yuk simak dibawah ini.

Ciri-Ciri Jerawat Akkibat Begadang

1. Jerawat Mudah Menyebar

Jarawat diwajah anda akan mudah tumbuh dan sangat mudah untuk menyebar kebagian kulit wajah lainnya. Apabila tidak segera diobati maka jerawat bisa menutupi seluruh kulit wajah kita.

2. Jerawat Memerah

Jerawat memang umumnya berawarna merah terkecuali sudah berbentuk bekas jerawat. Namun jerawat yang diakibatkan dari begadang adalah berwarna merah, bahkan bekas jerawatnya pun juga berwarna merah.

3. Sehari Begadang Jeawat pun Tumbuh

Jika anda memutuskan untuk begadang dimalam hari jangan salahkan apabila jerawat diwajah anda akan tumbuh. Karena kemunculan jerawat yang cepat dan tidak memiliki tanda-tanda sebelumnya.

BACA JUGA: 5 Cara Menghilangkan Jerawat di Wajah Menggunakan Anggur

Cara Alami Menghilangkan Jerawat Akibat Begadang

1. Alpukat

Cara alami pertama yang anda bisa gunakan untuk menghilangkan jerawat adalah dengan menggunakan alpukat. Buah alpukat dikenal mampu untuk menghilangkan jerawat diwajah anda. Caranya sangat mudah, hanya menjadikan masker wajah saja.

• Bersihkan wajah anda terlebih dahulu
• Siapkan 1 buah alpukat yang sudah diambil isi dagingnya, lalu haluskan isi daging alpukat tersebut
• Setelah itu, oleskan pada seluruh wajah anda secara merata
• Diamkan sekitar selama 30 menit
• Kemudian bilas wajah anda menggunakan air hangat

2. Es Batu

Cara alami kedua yang anda bisa gunakan untuk menghilangkan jerawat adalah dengan menggunakan es batu. Es batu mampu mengurangi peradangan dan pembengkakan pada jerawat itu sendiri serta dapat menyamarkan noda hitam diwajah.

• Bersihkan wajah anda terlebih dahulu
• Siapkan balok es batu secukupnya
• Setelah itu oleskan es batu pada seluruh wajah anda secara merata
• Lakukan cara itu 10 menit sekali

BACA JUGA: 5 Cara Mencegah Bekas Jerawat agar Tidak Muncul di Wajah

3. Aloe Vera

Cara alami ketiga yang anda bisa gunakan untuk menghilangkan jerawat adalah dengan menggunakan lidah buaya (aloe vera). Gel lidah buaya mengandung anti bakteri dan anti peradangan untuk menyembuhkan jerawat secara alami.

• Bersihkan wajah anda terlebih dahulu
• Siapkan 1 batang lidah buaya yang sudah dipotong kulitnya dan hanya menggunakan gelnya saja
• Lalu oleskan gel lidah buaya pada seluruh wajah anda secara merata
• Diamkan sekitar selama 30 menit
• Kemudian bilas wajah anda menggunakan air hangat

4. Bengkoang dan Jeruk Nipis

Cara alami keempat yang anda bisa gunakan untuk menghilangkan jerawat adalah dengan menggunakan bengkoang dan jeruk nipis. Campuran keduan bahan alami tersebut sudah terkenal ampuh untuk menghilangkan jerawat sekaligus bekasnya.

• Bersihkan wajah anda terlebih dahulu
• Siapkan bengkoang yang sudah diparut lalu dremas dan ambil sari patinya saja
• Campurkan sari pati bengkoang dengan perasan jeruk nipis
• Setelah itu oleskan pada seluruh wajah anda secara merata
• Diamkan sekitar selama 30 menit
• Kemudian bilas wajah anda menggunakan air hangat

5. Jeruk Nipis

Cara alami kelima yang anda bisa gunakan untuk menghilangkan jerawat adalah dengan menggunakan jeruk nipis. Jeruk nipis memiliki kandungan asam yang baik untuk menghilangkan jerawat diwajah anda. Apabila dipakai secara rutin maka hasil yang anda dapatkan akan semakin maksial.

• Bersihkan wajah anda terlebih dahulu
• Siapkan 2 buah jeruk nipis yang sudah diperas airnya
• Setelah itu oleskan pada seluruh wajah anda secara merata
• Diamkan sekitar selama 30 menit
• Kemudian bilas wajah anda menggunakan air hangat

BACA JUGA:

• Inilah 6 Fakta Tentang Jerawat yang Harus Kamu Ketahui
• Inilah 7 Jenis Jerawat yang Paling Berbahaya!
• 6 Cara Menghilangkan Jerawat pada Pria Secara Alami

Itulah ulasan tentang begandang penyebab jerawat diwajah. Mulai sekarang janganlah anda begandang apabila wajah anda tidak mau ditumbuhi oleh jerawat. Apabila penjelasan diatas ada yang kurang jelas atau anda ingin berbagi pengalaman silahkan comment dibawah ya gais. Semoga bermanfaat...